Du brauchst nur bequeme Kleidung, ein großes Handtuch zum Auflegen auf die Matte, und eine Trinkflasche mitbringen. Yogamatten, Sitzkissen, Decken, Yogabolster, Blöcke und Hilfsmittel sind vor Ort. Es wird in der Regel barfuß geübt. Für die Entspannung kannst du dir warme Socken und etwas zum Überziehen mitbringen.

Ja klar, du kannst dich gerne für eine unverbindliche Probestunde (15,- €) anmelden.

Ja, unsere Yogakurse sind von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Wie hoch der Zuschuss ausfällt, hängt von der Krankenkasse ab. In der Regel werden zwei Yogakurse pro Jahr unterstützt und der Zuschuss liegt bei jeweils circa 80-100 % der Kursgebühren.

Bitte beachte, dass wir nur eine Teilnahmebestätigung für die Krankenkasse ausstellen können, wenn Du den kompletten Yogakurs gebucht und bezahlt hast und uns das Teilnahmeformular mit deinem Namen im Laufe des Kurses abgibst. Die Bescheinigung bekommst du von uns am Ende des Yogakurses ausgefüllt zurück und kannst dieses dann bei Deiner Krankenkasse einreichen.

AOK Versicherte erhalten von ihrer Krankenkasse 2 Gutscheine im Jahr für unsere Yogakurse. Bitte lass dir den Gutschein unter der Rubrik „Entspannung und Stressbewätigung“ ausstellen und bring diesen zur ersten Kursstunde unterschrieben mit. Die AOK übernimmt in diesem Fall den Kursbeitrag für dich.

Nein, unsere Yogakurse sind für alle geeignet. Wir unterrichten achtsames Hatha Yoga und bieten bei Bedarf unterschiedliche Varianten einer Übung an, so dass für alle etwas Passendes dabei ist. Unseren Unterrichtsstil zeichnen detaillierte Anleitungen aus und wir legen viel Wert auf die gesundheitsfördernden Wirkungen von Yoga. Eine wohlwollende und wertschätzende Atmosphäre ist uns wichtig.

Fehlstunden können bei uns innerhalb des Kurszeitraums in einem anderen Yogakurs nachgeholt werden, sofern es freie Plätze gibt.  

Bitte beachte folgende Regeln:

• Fehlstunden können nur innerhalb des jeweiligen Yogakurses nachgeholt werden, danach verfallen sie.
• Fehlstunden werden nicht zurückbezahlt.
• Fehlstunden können nur nachgeholt werden wenn diese mind. 48 Std. vor Kursbeginn abgesagt wurden

Nein, unsere Yogakurse sind in Sequenzen (Kursblöcke) zusammengefasst. Eine Yogasequenz umfasst 10 Termine á 90 Minuten. Du meldest Dich verbindlich für eine Yogasequenz an und kannst danach entscheiden, ob Du weitermachen möchtest oder nicht.

Der Yogaunterricht findet in festen Gruppen mit maximal 13 Teilnehmenden statt.

Du hast noch weitere Fragen? Dann schreib uns gerne.

Bei der Klangmassage liegen die Schalen direkt auf deinem bekleideten Körper – die Schwingungen dringen tief in Muskeln, Organe und Zellen ein. Es ist eine sehr körperliche, fast „Massage-ähnliche“ Erfahrung.

Bei einem Klangbad oder einer Klangmeditation bist du nur von den Klängen umgeben (wie in einem Klangkonzert). Das wirkt wunderbar auf den Geist, aber nicht so intensiv körperlich.

Unser Körper besteht zu 70–80 % aus Wasser – ein perfekter Klangleiter. Die sanften Schwingungen der Klangschalen breiten sich wie Wellen im See aus, massieren jede einzelne Zelle, lösen Verspannungen, regen die Durchblutung an und beruhigen gleichzeitig das Nervensystem. Deshalb heißt es „Klang-Massage“. Die Wirkung geht aber weit über den Körper hinaus: Ängste, Sorgen und Stress dürfen sich sanft lösen, sodass Körper, Geist und Seele wieder in Einklang kommen.

Ob eine Klangmassage in deinem persönlichen Fall geeignet oder ungefährlich ist, darf und kann ausschließlich dein behandelnder Arzt oder deine Ärztin entscheiden – nicht ich.

Ich führe keine medizinischen Diagnosen durch und gebe keine Heilversprechen.

Besonders bei bestehenden Erkrankungen, Implantaten (z. B. Herzschrittmacher), Epilepsie, Thrombose, akuten Entzündungen, Tumoren oder in der Schwangerschaft entscheidet immer dein Arzt, ob eine Klangmassage für dich in Frage kommt.

Bitte kläre das vor der Terminbuchung schriftlich oder mündlich mit deiner Ärztin/deinem Arzt ab und teile mir das Ergebnis mit.

Nur mit ärztlichem Okay führe ich die Behandlung durch.

Deine Gesundheit und Sicherheit haben absolute Priorität.

Vielen Dank für dein Verständnis ♡

• Komm nicht mit vollem Magen (letzte große Mahlzeit idealerweise 1–2 Std. vorher)
• Trage bequeme Kleidung ohne große Aufdrucke oder Reißverschlüsse
• Nimm dir gern schon vorher ein paar Minuten nur für dich
Tipp: Spüre einmal in diese Fragen:
„Was möchte ich heute loslassen?“
„Was ist gerade wirklich wichtig für mich?“
„Was schenkt mir Freude und Ruhe?“

Die Klänge wirken noch viele Stunden (manchmal Tage) nach.
• Plane Ruhe ein – idealerweise kein direktes Hetzen zurück ins Büro
• Trinke viel Wasser (der Körper scheidet oft intensiver aus)
• Schreib gern auf, was du gespürt oder gefühlt hast – oft kommen danach die schönsten Erkenntnisse

• bei Stress, innerer Unruhe, Burnout-Gefahr
• Schlafproblemen
• Kopfschmerzen/Migräne
• Rücken-, Nacken-, Gelenkbeschwerden
• Verspannungen & Faszienproblemen
• Tinnitus
• Fibromyalgie, Rheuma, Arthrose
• Unterleibs-/Zyklusbeschwerden
• oder ganz einfach, weil du dir etwas wirklich Gutes tun möchtest

Ja, sehr gerne! Ein Gutschein für eine Klangmassage ist eines der schönsten Geschenke – pure Zeit und Entspannung für einen lieben Menschen.
Du hast noch eine Frage, die hier nicht dabei ist?
Schreib oder ruf mich einfach an – ich freue mich auf dich ♡

Ja, absolut! Die Einheiten sind für alle Level geeignet – von Anfänger bis Fortgeschrittene.

90 % der Frauen kommen allein und gehen als Freundinnen wieder – der Kreis ist unglaublich herzlich.

Kein Problem – alle Doppelzimmer können auch als Einzelzimmer buchbar (Aufpreis siehe oben).

Ja, das Hotel kocht auf Wunsch vegan oder glutenfrei – einfach bei der Zimmerbuchung angeben.

Die komplette Packliste bekommst du nach der Buchung.

Du hast noch Fragen?

Schreib mir gern persönlich: info@yoga-harmonie.de oder ruf an: 0157- 7473 4872

Bei der Schoßraumheilung stelle ich durch achtsame Berührung (die Berührung kann auch energetisch ohne das Auflegen der Hände auf den Körper stattfinden) wieder eine Verbindung zu deinem Becken, deiner Gebärmutter, deiner Verbindung zu dir selbst her. Behutsam können alte energetische Spannungen, Blockaden, Scham oder emotionalen Verletzungen, die oft unbewusst im Becken gespeichert sind, gelöst werden.
Mit sanfter Berührung, Energiearbeit, Gespräch und Raum für innere Prozesse wird der Zugang zu deiner eigenen weiblichen Kraft gestärkt – verbunden mit mehr innerer Ruhe, Klarheit, Selbstwert und Lebendigkeit. In diesem entspannten Sein gehe ich mit deiner Gebärmutter in ein liebevolles Gespräch, stelle für dich Fragen, die du mir vor Beginn der Behandlung mitgeteilt hast oder die ganz intuitiv gestellt werden möchten und wir lauschen beide dem, was aus deinem tiefsten Inneren gerade ausgesprochen werden möchte.
Hier darfst du dich erinnern – An die Kraft deines Schoßes,  an die Weisheit deines Zyklus, an das tiefe Wissen, das in dir ruht. Hier darfst du dich gehalten fühlen – in deiner Tiefe, in deinem Wandel, in deinem Sein. Hier, in diesem geschützten Raum, öffnet sich eine Einladung: Eine Einladung, deinem Schoß zuzuhören, seine Geschichten zu ehren, seine Weisheit zu ergründen.

Die Schoßraum- Klang- Heilung führe ich zusammen mit meiner lieben Kollegin Madleen Conrad durch.

Du liegst wohlig auf einer Harfe- Klangliege und an deinem Kopf- und Fußende sind jeweils 2 Gongs angeordnet. Unter und neben dir sind Klangschalen und Klanginstrumente aufgestellt. Alles angeordnet nach der Blume des Lebens und dem Lebensbaum.

Während dich diese tiefen und heiligen Schwingungen der Klänge umhüllen und durch deinen ganzen Körper fließen, begleite ich dich gleichzeitig mit sanfter Schoßraumarbeit.

Dein Becken, dein Herz, dein ganzes Frau-Sein dürfen sich öffnen, erinnern, heilen.

Es ist, als würde dein Schoß in einem Meer aus Liebe und Klang baden –
zart, kraftvoll, tief berührend.

Ein Erlebnis, das viele Frauen als „nach Hause kommen“ beschreiben.

Als hätte ihr Körper endlich die Sprache bekommen, nach der er sich immer gesehnt hat.

Eine Schoßraumbegleitung darf nur mit ausdrücklicher ärztlicher Freigabe stattfinden, wenn

• du aktuell in medizinischer oder psychotherapeutischer Behandlung bist
• körperliche oder psychische Erkrankungen vorliegen
• du schwanger bist oder kürzlich entbunden hast
• Operationen im Beckenbereich stattgefunden haben

Ich bitte dich, dies vor der Buchung eigenverantwortlich abzuklären und mir das ärztliche Okay mitzuteilen.

Deine Gesundheit und dein Wohl gehen immer vor – danke für dein Verständnis ♡

•  Komm nicht mit vollem Magen (letzte große Mahlzeit idealerweise 1–2 Std. vorher)
•  Trage bequeme Kleidung in der du dich richtig wohl fühlst
•  Nimm dir gern schon vorher ein paar Minuten nur für dich
Tipp: Spüre einmal in diese Fragen:
„Was möchte ich heute loslassen?“
„Was ist gerade wirklich wichtig für mich?“
„Was schenkt mir Freude und Ruhe?“

Die Behandlungen wirken noch viele Stunden (manchmal Tage) nach.
•  Plane Ruhe ein – idealerweise kein direktes Hetzen zurück ins Büro
•  Trinke viel Wasser (der Körper scheidet oft intensiver aus)
•  Schreib gern auf, was du gespürt oder gefühlt hast – oft kommen danach die schönsten Erkenntnisse

Schon eine einzige Sitzung kann Wunder wirken. Viele kommen
•  in akuten Stressphasen wöchentlich
•  zur Begleitung 1× im Monat
•  oder einfach immer dann, wenn die Seele „Tankstelle“ ruft

Dauer: ca. 90 Min. (inkl. Vor- und Nachgespräch)

Einzeltermin Schoßraumheilung: 110 €

Einzeltermin Schoßraum- Klang- Heilung: 200 €

Zahlung bar vor Ort oder per Überweisung.

Für Frauen jeder Lebensphase und jedes Alters – mit oder ohne Gebärmutter.

Falls du dich von deiner Gebärmutter als Organ verabschieden musstest: Sie ist energetisch weiterhin in dir zu Hause. Diese Reise kann gerade für dich besonders wertvoll sein. weiterhin in dir zu Hause. Diese Reise kann gerade für dich besonders wertvoll sein.
•  dich tiefer mit deiner Weiblichkeit verbinden möchtest
•  in deinem Schoßraum ankommen und dich endlich zu Hause fühlen willst
•  emotionale oder körperliche Blockaden im Beckenbereich spürst
•  deine innere Stärke und Kreativität neu entdecken möchtest
•  Heilung und Selbstliebe suchst
•  deine Visionen leben und deinen Seelenweg gehen willst
•  unter PMS, Zyklusbeschwerden, Endometriose oder unerfülltem Kinderwunsch leidest
•  deine Gebärmutter als liebevolle Ratgeberin kennenlernen möchtest
•  unter Erschöpfung, Unruhe oder Stress leidest und dein Nervensystem regulieren willst
•  Rückenschmerzen oder Beckenschmerzen hast, für die kein organischer Grund gefunden wird
•  Unterstützung suchst in Übergängen wie Menarche, Mutterschaft oder Wechseljahre
•  Dich um deine Schoßraumgesundheit kümmern möchtest
•  Heilung nach Eingriffen oder belastenden Erfahrungen suchst
•  unter Schlafproblemen leidest
•  bei Stress, innerer Unruhe, Burnout-Gefahr
•  Schlafproblemen
•  Kopfschmerzen/Migräne
•  Rücken-, Nacken-, Gelenkbeschwerden
•  Verspannungen & Faszienproblemen
•  Tinnitus
•  Fibromyalgie, Rheuma, Arthrose
•  Unterleibs-/Zyklusbeschwerden
•  oder ganz einfach, weil du dir etwas wirklich Gutes tun möchtest

Ja, sehr gerne! Ein Gutschein für eine Schoßraumbehandlung ist eines der schönsten Geschenke – pure Zeit und Entspannung für einen lieben Menschen.

Du hast noch eine Frage, die hier nicht dabei ist?

Schreib oder ruf mich einfach an – ich freue mich auf dich ♡