Herzlich Willkommen, schön das du auf meiner Seite bist
Wünschst du dir Raum und Zeit für dich -
In dem du dir selbst wieder näher kommen kannst?
Möchtest du neue Kraft schöpfen, neue Wege gehen?
Sehr gern begleiten wir dich auf deinem ganz eigenen Weg. Möge er dir Lebensfreude, Vitalität, Erfüllung, Liebe und inneren Frieden schenken und dir den Mut geben, dich selbst näher kennen und lieben zu lernen. Möge er dich an deine eigene Wahrheit, an das was du wirklich bist und was dich ausmacht zurück erinnern.
Räume für dich:
Yogazeit:
Bei unserer Art der Yogapraxis geht es nicht darum so weit wie möglich in eine Stellung hinein zu kommen, sondern darum in dich hinein zu sinken, bei dir anzukommen. Dich zu erleben und zu spüren, mit allem was du mitbringst bist du genau so willkommen.
So möchten wir einen Yoga weitergeben der deinen Körper an den richtigen Stellen stärkt, dehnt und locker macht, für eine ruhige und tiefe Atmung sorgt, deine innere Energie sanft und ungehindert fließen lässt und dich mit heilsamen Gedanken erfüllt.
Unser Yogastil ist ein moderner und lebendiger, bei dem sich mehrere Hatha Yogastile treffen. Dabei wird auf eine gesunde und anatomisch korrekte Ausführung geachtet. Die Yogastunde ist mal kraftvoll, mal sanft fließend, mal schweißtreibend und mal entspannend. Dynamisch fließende Bewegungen wechseln sich ab mit dem statischen Halten einer Stellung. Getragen werden die Bewegungen durch deinen Atem. In jeder Yogastunde erlebst du regenerierende und abwechslungsreiche Yogaübungen und Anregungen deinen Atem zu vertiefen und zu spüren. Der Schlussteil wird über eine geführte Tiefenentspannung mit Klangschalen abgerundet. Dies dient der Steigerung des Wohlbefindens als auch der Förderung innerer Ruhe und Gelassenheit.
Unsere Kurse sind sind von der Präventionsdatenbank zertifiziert und anerkannt.
Auf jeden Fall macht Yoga glücklich.
Es gibt noch freie Plätze in folgenden Yogakursen
Die Schoßraumzeit ist für Frauen jeder Lebensphase und jeden Alters, mit oder ohne Gebärmutter, welche wieder in tieferen Kontakt mit sich selbst kommen wollen geeignet. In dieser besonderen Form der ganzheitlichen, energetischen Körperarbeit erhältst du Raum, dich selbst auf eine neue Weise zu erleben: liebevoll begleitet, mit Respekt für deine Geschichte, deine Grenzen und dein Tempo. Um dir selbst näher zu kommen und deinen eigenen Körper wieder zu bewohnen. Mit sanfter Berührung, Energiearbeit, Gespräch und Raum für innere Prozesse wird der Zugang zur eigenen weiblichen Kraft gestärkt – verbunden mit mehr innerer Ruhe, Klarheit, Selbstwert und Lebendigkeit.
Dich von dem zu lösen, was dich schwächt, und dich neuen, nährenden und erfüllenden Möglichkeiten zu öffnen. Ganz egal in welcher Lebensphase du dich gerade befindest, du kannst dir selbst in Deinem Frau-Sein näher kommen, Antworten und Klarheit finden für Deinen weiteren Lebensweg. Jeder Frauenkreis ist anders und besonders, genauso, wie wir das als Frauen auch sind.
Wir kommen zusammen zu einem bestimmten Thema.
Jede von uns hat die Möglichkeit, ehrlich und offen mitzuteilen, was gerade in ihrem Leben dran ist.
Wir hören einander zu und halten für jede einzelne den Raum.
Wir teilen Wissen und Weisheit, inspirieren uns.
Wir meditieren zusammen, tanzen, bewegen uns.
Wir singen und tönen gemeinsam und sind kreativ.
Wir genießen Körperheilarbeit, Rituale, Zeremonien und Berührungen. So kann jede von uns gestärkt und genährt, in ihrem Alltagsleben weitergehen und dort selbst eine Inspiration für ihr Umfeld sein.
Ein Gutschein für einen Yogakurs, einzelne Yogastunden, Yoga Retreat, Frauenzeit oder eine Klangmassage ist das perfekte Geschenk das immer passt um eine Freude zu machen.
